Autor: admin

Review · Oktober 18, 2026

Vitamin D und die Schlagzeile zur Langlebigkeit

Zusammenfassung

Vitamin D und die Schlagzeile zur Langlebigkeit Keine der vier vom Artikel zitierten Studien zeigt, dass eine Vitamin-D-Supplementierung das Leben verlängert. Dr. Volker Spitzer · 18. Oktober 2026 […]

Review · August 30, 2026

Hilft Magnesium wirklich gegen Wadenkrämpfe?

Zusammenfassung

Magnesium gegen Wadenkrämpfe: Was die Evidenz zeigt Magnesium ist für eine normale Muskelfunktion unverzichtbar. Das bedeutet nicht, dass ein Nahrungsergänzungsmittel gewöhnliche Wadenkrämpfe verhindert. Von Volker Spitzer (www.sacapuntas-publishing.com) | […]